Sua virada de chave começa aqui!

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São 20 anos de experiência em consultório, mais de 400 palestras e 9 livros escritos, tudo reunido neste manual.

Te provo que a Nutrição é capaz de te fazer emagrecer, ganhar massa muscular, ter mais energia e disposição.

para sua saúde e bem estar

o que você irá aprender?

São 12 horas de conteúdo que você pode acessar por 12 meses. Todas as aulas ficam gravadas, e você pode ver e rever quantas vezes quiser no período do curso.

Te mostrarei tudo aquilo que prejudica sua memória/concentração, saúde do intestino, qualidade do sono e libido.

12 módulos de conteúdo

MÓDULO 1 - Entendendo o curso

MÓDULO 2 - Aderindo ao estilo de vida saudável

MÓDULO 3 - A importância do sono

MÓDULO 4 - Intestino

MÓDULO 5 - Evitando lesões

MÓDULO 6 - Composição corporal

MÓDULO 7 - Montando minha dieta

MÓDULO 8 - Protocolos Alimentares

MÓDULO 9 - Distribuição de refeições

MÓDULO 10 - Emagrecimento e Hipertrofia

MÓDULO 11 - Suplementos alimentares

MÓDULO 12 - Exames Laboratoriais

com quem irá aprender?

Nutricionista na área de Nutrição Clínica e Esportiva, com 20 anos de prática em consultório particular.

São quase 15 anos de experiência em indústrias de suplementação, atuando no desenvolvimento de produtos. Atualmente é expert da marca de suplementos Integralmédica, a maior da América Latina.

Autor de 9 livros na área de nutrição e mais de 420 cursos ministrados no Brasil e exterior.

Desde 2019 coordena cursos de pós-graduações em Nutrição e Nutrologia para mais de 5 mil alunos, pela Plenitude Educação.

prazer, rodolfo peres

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são 20 anos de experiência reunidos neste manual!

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